羽生くんが試合のウォーミングアップの時間に寝ころんでイメトレ(かな?)をするようになったのは2019年ワールドからだと思うの。
右腕を伸ばし何かを掴むような動作をする羽生くんを見て、私も朝起きた時にするようにしてます。
羽生くんがどんな意図でやっているかわからないけど、私は「今日はこれをやる」と目標を立ててぎゅっと拳を握り左手で包むようにしてます。すると実行できたりします。
そしてもう一つ、起きて一番にするのが伸び!!
なんだこの可愛子ちゃん。
試合前と思えない可愛子ちゃんぶり。動画をどうぞ。1分04秒です。
だがしかしっ!
もっと可愛子ちゃんの伸びがあった!
何この指先からつま先まで存分に伸びたような可愛いさは・・・!!*(>●_<人)*
さぞ身体が柔らかく軽くなっただろう。こちらの羽生くんは2018年5月。羽生くん23歳です。(テロップは24歳となっているけどこの時は23歳)23歳でこんなに爽やか可愛く伸びをする男の子っている?つい「男の子」と書いちゃうよね。この時すでに五輪二連覇ですからね。動画をどうぞ。32秒です。
羽生くんが伸びのびとスケートできていたらいいな。
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